Čudne stvari koje ljudi rade u snu

Sve više ljudi se javlja lekaru zbog poremećaja spavanja. Neki od njih tokom sna šalju SMS poruke, jedu ili rade neke druge neobične stvari.

Lekari ističu da čudne stvari izazvane poremećajem spavanja postaju sve češće. To su na primer slanje besmislenih SMS poruka, uzimanje hrane, seks, sindrom "eksplozije u glavi", pa čak i tako opasne stvari kao što je prestanak disanja. 

Prema Dr Kirsti Andersenu sa Neurologije sna iz Njukasla, sve više ljudi koji nose telefon u krevet u snu šalje SMS poruke. Uobičajeno je da ljudi u snu rade ono što često obavljaju tokom dana. Tako je i slanje SMS poruka postala sve češća aktivnost tokom sna.

Ozbiljni poremećaji sna se nazivaju parasomnija. Ona podrazumeva čudno i neželjeno ponašanje tokom sna, ističe newsru.co, pozivajući se na BBS. Neki ljudi su u snu vozili automobil, a jedan Andersenov pacijent je rasklopio na delove dedin starinski sat. Po pravilu tekstovi poslatih SMS poruka nemaju smisao. To pokazuje karakteristiku parasomnije - ljudi obavljaju uobičajene radnje, ali nespretno i netačno.

Neki od tih "mesečara" su posle sna nalazili prljavu kuhinju sa ostacima hrane. Često se obroci tokom sna ne smatraju ozbiljnim problemom. Ali oni mogu da predstavljaju zabrinjavajuć takozvani Sindrom noćnog obedovanja. Ljudi sa takvim poremećajem mogu da imaju više noćnih "napada" na kuhinju, a da se toga ne sećaju kada se probude. To može, osim nekvalitetnog sna koji ne donosi odmor, da dovede do gojaznosti pa čak i do gušenja hranom u snu.

Dr Andersen ističe da je parasomnija povezana sa tim što ljudi rade pre spavanja, te u snu rade ono što ima smisla. Jedu ako su otišli gladni na spavanje ili ako su predhodnog dana bili na dijeti. U težim slučajevima oni mogu čak i da spremaju hranu u snu, ali to se smatra manifestacijom amnezije tj. verovatno su bili budni dok su kuvali, ali se toga sutradan ne sećaju.

Seksomnija - pojava da ljudi imaju seks u snu je postala poznata tek u poslednjih nekoliko godina. Ovaj sindrom nije mnogo istražen. Češće se dešava kada je čovek pod stresom, pod uticajem alkohola ili droge, a može da varira od beznačajnih pokreta do punog seksualnog odnosa, ponekad sa ozbiljnim posledicama - silovanjima. Lekari ističu da se fenomen parasomnije dešava u "dubokom snu" kada su misli isključene te osoba instinktivno obavlja polni odnos.

Prestanak disanja - apneja je jedan opasan oblik parasomnije (poremećaja sna). Gojaznost je faktor rizika za pojavu apneje, pa lekari očekuju da će sve veći broj ljudi da se javlja sa tim poremećajem.

Ovo je obično praćeno veoma glasnim hrkanjem i javlja se kada se mišići u grlu opuste i blokiraju disajne puteve. Ljudi sa ovim poremećajem mogu da ne dišu čak 20 do 30 sekundi i to može u najtežim slučajevima da se ponovi 80 puta tokom noći. Zbog ovog poremećaja nemaju kvalitetan san i ujutru se osećaju umorno i iscrpljeno.

I na kraju postoji prilično čudan poremećaj spavanja - "eksplozija u glavi". Osobe koje pate od ovog sindroma iznenada se bude zbog glasne buke koja liči na eksploziju ili grmljavinu. Ali ta buka ne dolazi spolja, već nastaje u njihovoj glavi. Ponekad je praćena svetlećim bljeskovima. Pojava nije opasna, ali je neprijatna do te mere da neki od njih počinju da se plaše da idu na spavanje.

Izvor