Kajsija – lek i hrana

Kajsija deluje blagotvorno kod srčanih bolesnika. Zahvalna je i za odbranu organizma od infekcije, jačanje zuba i kostiju, poboljšanje vida i obnovu tkiva. Uzeta pre obroka, dobro utiče na varenje, a zbog sadržaja gvožđa treba da se nađe na jelovniku malokrvnih...

Opširnije...

Jo-jo efekat

Posle iscrpljujuće dijete, gladovanja i odricanja, može se desiti da se izgubljeni kilogrami veoma brzo vrate. To je fenomen nazvan JO-JO efekat. Posledica je loše sprovedene dijete. Ako je dijeta bila izuzetno rigorozna kilogrami će se brzo vratiti.

Opširnije...

Katarakta - ishrana

Korišćenjem dosta povrća, posebno spanaća, može se sprečiti katarakta, čest uzrok slepila. Katarakta je zamućenje očnog sočiva. Napreduje polagano i može dovesti do gubitka vida.

Opširnije...

Dinja - letnji lek

Nije samo ukusna i osvežavajuća, već i lekovita. Ako imate problema sa kilogramima slobodno je jedite - ne goji. Može vam pomoći kod hipertenzije, smanjiti rizik od šloga i ojačati imunitet.

Opširnije...