|
Način ishrane je važan i jedan od odlučujućih faktora koji utiče na naše zdravlje, a pri tome je potpuno pod našom kontrolom. Ovde cete naci članke o pravilnoj ishrani, hrani kao leku i namirnicama. Iskoristite ih, jer hrana je vodeći lek za 21. vek.
|
|
Ishrana
|
|
Četvrtak, 29 Januar 2009 00:00 |
|
Upale bešike su dosta česte, pogotovu kod žena. Od upale bešike žene češće oboljevaju samo od prehlade. Za ovu upalu je karakteristično često i bolno mokrenje. Obično su pečenje i bol najači na kraju mokrenja. Nekada u mokraći bude i krvi. Ova upala, poznata kao cistitis je obično izazvana bakterijama. Kod žena je to najčešće Ešerihija koli, ređe uzročnici mogu da budu Klamidija, Trihomonas, Kandida, Herpes virus i Gonokok. Kod muškaraca je najčešći izaziovač upala Proteus.
|
|
Više...
|
|
|
Ishrana
|
|
Sreda, 28 Januar 2009 00:00 |
|
 Svi se plaše holesterola. Međutim, postoji drugi tip masnoća u krvi, trigliceridi, koji mogu biti opasniji nego što se mislilo. Novi podaci pokazuju da visok nivo triglicerida (triglycerides) u krvi može dovesti do infarkta miokarda, naročito kod žena starijih od pedeset godina i muškaraca koji imaju loš odnos LDL/HDL holesterola. |
|
Više...
|
|
Ishrana
|
|
Autor Dr Gordana Grujić
|
|
 Gorušica, taj žareći i bolan osećaj u grudima, je jedna od najčešćih tegoba savremenog čoveka. Nastaje kao posledica prelaska želudačnog soka (hlorovodonične kiseline i pepsina) iz želuca u jednjak, gde mu nije mesto te izaziva tegobe.
|
|
Više...
|
|
Ishrana
|
|
Nedelja, 18 Januar 2009 00:00 |
|
 Vrsta masnoća koje jedemo je od presudnog uticaja na naše zdravlje. Biološka aktivnost neke ćelije – pa tako i njena sposobnost da podstakne ili spreči bolest zavisi od ravnoteže masnih kiselina iz hrane unutar ćelija. Što je u hrani više masnoća iz masne morske ribe, ćelije stvaraju više hemijskih supstanci, koje čuvaju naše zdravlje i leče pojedine bolesti.
|
|
Više...
|
|
Ishrana
|
|
Petak, 16 Januar 2009 00:00 |
|
 Đumbir, starinski začin, može da bude efikasan lek u sprečavanju i zaustavljanju migrene podjednako kao i lek sa doktorskog recepta, a uz to nema nikakvih neželjenih dejstava. U nekim kulturama se đumbir od davnina koristi kao lek protiv glavobolje, mučnine i nervnih smetnji. |
|
Više...
|
|
Ishrana
|
|
Četvrtak, 15 Januar 2009 00:10 |
|
 Zanimljiva nova otkrića kažu da čak i ako ranije niste vodili računa šta jedete, pa čak i ako ste već imali infarkt, promena načina ishrane može da spreči novi napad, pa i da zaustavi oštećenja ili popravi stanje arterija, pomažući im da se vrate u normalno stanje. Za to nikad nije prerano ili prekasno.
|
|
Više...
|
|
|
Ishrana
|
|
Interesantno je da su namirnice koje se od davnina smatraju lekovitim kod oboljenja disajnih puteva kao što su prehlada i grip i o kojima su saveti prenošeni s kolena na koleno, izdržale i naučna ispitivanja.
|
|
Više...
|
|
Ishrana
|
|
Autor Dr Gordana Grujić
|
|
Sreda, 07 Januar 2009 00:00 |
|
Narodna medicina i stari medicinski tekstovi obiluju savetima za lečenje artritisa i reumatizma hranom. Dugo se to smatralo nadrilekarstvom. Međutim, nova medicinska otkrića pokazuju da hrana može da podstakne ili smiri zapaljenje, što je osnovni proces kod artritisa. Prema tome način ishrane može da ublaži simptome, a u nekim slučajevima može da bude jedini ili primarni podstrekač bolesti.
|
|
Više...
|
|
Ishrana
|
|
Subota, 27 Decembar 2008 00:00 |
|
Delovanje kofeina na glavobolju je kontraverzno. On može da je olakša, ali i da je izazove. Jedna šolja jake kafe može kao rukom da odnese blagu glavobolju. Sam kofein deluje snažno protiv bola i zato ga sadrže neki analgetici kao Cafetin. |
|
Više...
|
|
Ishrana
|
|
Ponedeljak, 22 Decembar 2008 00:00 |
|
 Ako imate često proliv ili zatvor, grčeve u stomaku, a sve pretrage su dale normalne rezultate, svrstaćete se u mnogobrojnu grupu osoba sa sindrtomom prenadraženog debelog creva, spastičnog ili iritabilnog kolona. Više je naziva za ovo stanje kome medicina ne može baš mnogo da pomogne. Na raspolaganju su uglavnom spazmolitici da malo ublaže bolove. Međutim, način ishrane nekada može da pomogne.
|
|
Više...
|
|
Ishrana
|
|
Autor Dr Gordana Grujić
|
|
Nedelja, 14 Decembar 2008 00:00 |
|
Kamen u žučnoj (cholelitiasis) kesi je veoma često oboljenje, naročito u zemljama sa višim standardom. Mnogo je češće kod žena, nego muškaraca, češće kod gojaznih i dijabetičara. Veći deo vremena kamenčići miruju, ne izazivaju tegobe i otkriju se slučajno pri ultrazvučnom pregledu trbuha. Ali kada se pokrenu i zaglave u kanalu žučne kese dovode do jakog bola. |
|
Više...
|
|
|
|
Ishrana
