Home Bolesti Reumatske bolesti Lumbalni sindrom – bol u krstima

Slični sadržaji


Lumbalni sindrom – bol u krstima PDF Ispis E-mail
Bolesti - Reumatske bolesti
Autor Dr Gordana Grujić   
Subota, 21 Mart 2009 00:00

 

Lumbalni sindrom prestavlja bol u krstima koji se može spuštati duž noge, uz moguću pojavu grča (stegnutosti) mišića i ograničene pokretljivosti tog dela kičme. Zbog svoje učestalosti ovaj sindrom predstavlja bolest civilizacije, kod koje se bol javlja naglo ili postepeno, nekada je veoma jak i nažalost ponavlja se.

 

Uzrok

 

Najčešći uzrok su degenerativne promene u lumbalnom delu kičme. To su promene koje nastaju starenjem kičmenog stuba i njegovim opterećenjem. Ne znači da se javlja kod starih ljudi, naprotiv, sve češće zbog promene zivotnog stila, se javlja kod osoba izmedju 30 i 40 godina, pa i mlađih. Drugi znatno ređi uzroci su povrede, zapaljenja, tumori i suženja arterija.

 

Zbog opterećenja kičme, vremenom dolazi do promena na međupršljenskom diskusu. Njegovo jezgro (nucleul pulposus) se suši, a na prstenu (anulus fibrosus), koji ga okružuje, javljaju se pukotine. Pri naprezanju jezgro moze da prodre u pukotine prstena izazivajući bol. Ovo su višegodišnje promene, a kao zadnja faza može se javiti diskus hernija. Pri nekom naglom pokretu prsten prska, jezgro se provlači i vrši pritisak na korenove živaca ili (redje) ide ka kičmenoj moždini.

 

Diskus hernija se najčešće (u 95% slučajeva) javlja na najopterećenijem delu kičme, a to je između četvrtog i petog lumbalnog pršljena ( L4-L5 ) i između petog lumbalnog i sakralne kosti ( L5-S1 ).

 

Faktori koji doprinose promenama na kičmenom stubu su starenje, osteoporoza, slabost leđnih mišića, fizički napor, podizanje deških predmeta, savijanje, iznenadni nezgodni pokreti, neudoban ležaj, pušenje i debljina.

 

Tegobe

 

Glavna tegoba je bol u krstima koji se pojačava pri pokretanju i naprezanju. Kao reakcija na bol javlja se refleksno grčenje mišića oko kičme i njena iskrivljenost i ukočenost (analgična skolioza). To ima za cilj ograničenje pokretljivosti kičme da nebi došlo do oštećenja živca. Naročito je onemogućeno pokretanje unazad.

 

Zbog pritiska na nerve može se javiti trnjenje (osećaj mravinjanja), smanjena osetljivost do potpune neosetrljivosti. Kod diskus henrije javlja se slabost mišića (pareza) pa čak i paraliza mišića.

 

Samo prisustvo bola u krstima zove se lumbago. Ako se bol spušta duž noge to se naziva lumboišijalgija ili išijas.

 

Bol u krstima može da zrači u sedalni predeo, prema kuku i duž noge. Bol i/ili trnjenje može da se oseća duž spoljašnje strane natkolenice i potkolenice i prednje strane stopala do palca ( L4-L5 ). U težim slučajevima postoji i slabost mišića i nemogućnost stajanja i hoda na petama. Bol može da bude izraženiji duž zadnje strane noge do pete spoljašnje strane stopala i malog prsta ( L5-S1 ) a u težim slučajevima nije moguće stajanje ili hod na prstima.

 

Ako dođe do pritska na kičmenu moždinu ili vlakna caudae equinae javlja se bol i trnjenje u predelu anusa, polnih organa i unutrašnje strane natkolenice. Može doći i do gubitka osetljivosti nogu pa čak i do njihove oduzetosti. Moguć je i gubitak kontrole mokrenja i stolice, što zahteva hitnu hiruršku intervenciju.

 

Dijagnoza

 

Rendgenski snimak daje normalan nalaz ili se vidi suženje međupršljenskog prostora, sa ili bez trnolikih izraštaja na pršljenovima (osteofiti). Od veće je pomoći kompjuterizovana tomografija (CT) i magnetna rezonanca (MR), koje pokazuju u kakvom je stanju meko tkivo, mesto i uzrok pritiska na nerv. Elektromijelografija pokazuje mesto i stepen oštećenja.

 

Laboratorijski nalazi mogu ukazali na uzrok lumbalnog sindroma. Kod zapaljenjskih i malignih procesa sedimentacija je ubrzana, alkalna fosfataza povišena i postoji disproteinemija.

 

Lečenje

 

Kod većine obolelih je prognoza dobra i dolazi do potpunog ozdravljenja. Strogo mirovanje se preporučuje samo kod diskus hernije u fazi postojanja jakog bola. Bolesniku obično najviše odgovara ležanje na leđima sa savijenim kolenima. Dok traju bolovi  treba da izbegava nagle pokrete i podizanje predmeta. Mirovanje treba da traje što kraće, u protivnom se produžuje oporavak. Nakon toga sledi lagano aktiviranje. Protiv bolova se koriste antireumatici i analgetici (Brufen, Diklofen, Rapten K, Nimulid, Movalis) oralno i u obliku krema i gelova. Uz to mogu da se koriste glikokortikoidi, koji smiruju zapaljenjski otok. Tegobe može umanjiti udoban ležaj. Kada se akutni bol smiri započinje se fizikalno i banjsko lečenje.


Komentari

avatar Nenad
+15
 
 
Mene vec po drugi put boli krsta.Prvi put samo na desnoj strani a drugi put na obe strane.Ne mogu da se ispravim i takodje me boli kad pravim nagle pokrete.Sta preporucujete?
Ime *
Email
Code   
ChronoComments by Joomla Professional Solutions
Postavi Komentar
Odustani
avatar Nada
+5
 
 
prvo da se snimi a zatim fizikalna terapija
Ime *
Email
Code   
ChronoComments by Joomla Professional Solutions
Postavi Komentar
Odustani
avatar Jelena
+3
 
 
Treba mi objasnjenje za Brunkow-e vezbe.
Ime *
Email
Code   
ChronoComments by Joomla Professional Solutions
Postavi Komentar
Odustani
avatar Nada
+3
 
 
To je u domenu sportske medicine
Ime *
Email
Code   
ChronoComments by Joomla Professional Solutions
Postavi Komentar
Odustani
avatar djeno
+4
 
 
Snimio sam na magnetnoj rezonansi kicmeni stub zato stoo sam imao bolove u lumbalnom delu ledja koji se potom spustio u desni kuk pa u potkolenicu desne noge. Bol nestane kada sedim ili lezim no kada ustanem onda pocinje polako da se javlja na tim mestima i sve je jaci i jaci do granice kada moram da sednem ili cucnem da bi polako prosao pa nastavio hodanje. Zakljucak sa magnetne rezonanse je:
Protruzija i.v. diska L4-L5 dorzomedijalicn o desno
Spondylosis lumbalis incp.
Sta vi mislite kakav je dalji postupak u lecenju ove bolesti jer ja i dalje imam takve bolove koje sam naveo iako sam isprimao inekcije i ispio sve tablete koje su mi prepisali?
Ime *
Email
Code   
ChronoComments by Joomla Professional Solutions
Postavi Komentar
Odustani
avatar Nada
+7
 
 
Kod protruzije diska lecenje je hirusko. Fizikalna terapija i lekovi samo ublaze tegobe. Operacijom se zivac oslobadja pritiska koji na njega vrsi drsi koji je iskliznuo sa svog mesta.
Ime *
Email
Code   
ChronoComments by Joomla Professional Solutions
Postavi Komentar
Odustani
avatar tatjana
+3
 
 
Posto sam imala bolove u krstima primila sam terapiju diklofen injekcija 5 kom i tablete tetrazepama 1 kom uvece. Nakon 5 dana bolovi su i dalje prisutni, u manjoj meri. Sada je terapija tetrazepama ostala, injekcije su ukinute, a dobila sam tablete movalis 1 kom ujutro. Kako imam 43 godine, i mladjeg sina koji je u invalidskim kolicima, stalno sam zaposlena i samohrana majka-da li moze pomoci b vitamin ili neki drugi-za jacanje kompletnog organizma i da li su potrebne vezbe za trbusne misice?Da li je potreban odlazak kod specijaliste?
Ime *
Email
Code   
ChronoComments by Joomla Professional Solutions
Postavi Komentar
Odustani
avatar Nada
-1
 
 
Potrebno je da se javite fizijatru. Moze vam dati fizikalnu terapiju ili preporučiti vežbe. Osim terapije koju imate možete da koristite neku antireumatsku mast, posebno su efikasne sa kamforom. Možete malo da ugrejete krsta (topao šal oko krsta). Ako grejete npr. termoforom to ne sme da traje duže od 15 do 20 minuta. Najbolje da nakon toga ostanete u krevetu.
Ime *
Email
Code   
ChronoComments by Joomla Professional Solutions
Postavi Komentar
Odustani
avatar bojana
+1
 
 
Da li je moguce da me boli lumbalni deo kicme jer su mi ledja ozebla?
Ime *
Email
Code   
ChronoComments by Joomla Professional Solutions
Postavi Komentar
Odustani
avatar Nada
+4
 
 
Može. Utopljavanje prija, jer smanjuje grč mišića koji izaziva bol.
Ime *
Email
Code   
ChronoComments by Joomla Professional Solutions
Postavi Komentar
Odustani
avatar anastasija
0
 
 
Postovani, vec 2 meseca imam bolove u predelu krsta koji su nekad jaci da ne mogu da stanem uopste na petu,ukljucujuci i jutarnju ukocenost... sada je bol znatno slabiji ali je prisutan. Kada sam se obratila lekaru,upucena sam kod nefrologa,kako tamo nij3e nista nadjeno, ja sam ostala bez ikakve dijagnoze. Da li mi mozete reci o cemu se tu radi?
Ime *
Email
Code   
ChronoComments by Joomla Professional Solutions
Postavi Komentar
Odustani
avatar vlada maksimovic
+1
 
 
anastasija,problem je verovatno izmedju l4 i l5,mogli su i kod zubara da te posalju,ne treba se cuditi!..trazi odlazak kod fizijatra!! nemogucnost stajanja se javlja usled povecavanja lumbalne lordoze(fizioloske krivine u slabinskom delu kicme) cime se dodatno povecava kompresija(pritisak) na korenove nerava.fizikalna terapija ce ti pomoci,ako budes disciplinovana u sprovodjenju fizioterap. mera!! u zdravlje vft vlada m.
Ime *
Email
Code   
ChronoComments by Joomla Professional Solutions
Postavi Komentar
Odustani
avatar sonja
+15
 
 
Imam jake bolove u predjelu kicme i to dole nisko, sad se javljaju jaki bolovi u petama i bol mi "hoda"nekad osjetim bol na koljenu nekad na preponi , a u zadnje vrijeme i bol u predjelu polnog organa i anusa i to negdje duboko.Tako da sam jako plasljiva i odmah idem na najgore jos duram i nisam isla kod dr,,,, jer kad osjetim nekad bol u debelom crijevu pomislim na najgore
Ime *
Email
Code   
ChronoComments by Joomla Professional Solutions
Postavi Komentar
Odustani
avatar Aca
+1
 
 
Isti simptomi i kod men,,bol unutar anusa,,ponekada toliko jak da je to cudo,bukvalno se preznojim,,osecaj da mi se ide u WC,,a ustvari samo sedis na wc solji..uzalud..Rentgen snimak ok.ali bol je tu,,meni zakazali kreteni za mesec dana kod fizk..ili kako se vec zovu,,ja to nemogu da cekam,pa posto sam iz Krusevca,,idem u Djunis,kod Milene..a poseticu i poznatofg Voju Kostolomca,,on te lepo postavi na sto,,uzme casu vode,secer i kaze drz se:)..pa kada te dohvati..pucca lomi ali ustajes i ides..Cudno ali istinito..doduse,,nemoze svima da pomogne ali vecini,da,,Placa se ,koliko das coveku...U Ulici Cara Lazara je,,tj jednoj manjoj paralelnoj..pa ..lako ga je naci,nemam tellod njega,od Milene imam dole sam daonekoj dami prepostavljam po imenu..(ako nije izvinjavvam se)..U svakom slucaju odite na snimanje,,bar sa snimkom da odete kod bilo koga,,da vide sta je problem,nista strasno,,nemojte da se plasite,,ja sam radio kolonoskopiju(to je ono kada vam nabiju u...i snimaju unutrasnjost debelog creva,,oko je sve i to kod dobrog strucnjaka,,interniste gastroenthepato loga..kaze,,Od tereta,je kicma sabila creva i ona ne rade kako trebaju,,bol potice od kicme,,mene popusti,ali zbog posla ,stalno moram da podignem teret,,i tu napravim sam sebi problem zbog dva dizanja bol deset dana.0640788811evo ti br od Milene iz Djunisa..to je od Krusevca prema Ribarskoj banji.nekih 20km od Krusevca,,pozovi je pa porazgovaraj,,ljubazna je dama,mlada ali dosta zna..iskreno..Mene izmasira,preporod,,neg sto kada mi kaze dodji za tri dana ja ,,dodjem kada opet zajebem stvar..eto..posle nam kriv..neko,,ne nego mi sami i neodgovornost..NEMA DIZANJA tereta,KRAJ tacka.inace moze i operacija da sledi..Nadam se da sam vam pomogao malo i ohrabrio da ne mislite joj tumor..Nije to bas tako,,ali bez straha,,odradite i krvnusliku,i snimak obavezno ponesite,,Sto pre vece su sanse da vas ,,ispravi.
Ime *
Email
Code   
ChronoComments by Joomla Professional Solutions
Postavi Komentar
Odustani
avatar Mileva
+21
 
 
Imam bolove duž cele noge i trnjenje stopala od pete prema malom prstu. Bolove u krstima nemam, a svremena na vreme oseća jaku cirkulaciju duž noge , nekada hladnu , nekada toplu. Pila sam diklofenak dup nije pomoglo, injekcije ohb12 sa diklofenakom ... ništa .. sada sam na fizikalnoj terapiji .... magnet i galvanska struja. Da li je postupak dobar ,jer jošosećam bol , naročito ujutru posle spavanja ,a i u toku noći...
Ime *
Email
Code   
ChronoComments by Joomla Professional Solutions
Postavi Komentar
Odustani
avatar marko
+15
 
 
POzdrav,Prije sam se bavio teretanom i morao sam da prestanem jer sam dobio kokskai virus i cmv virus i hvala bogu to je proslo ali sad imam problem sa stitnom i izgleda i sa kicmom.Ima nekoliko mjeseci da imam kao blagi bol na predjelu kuka (nije to bas neki bol to ti je kao ubod sa iglom)znate vi sami to valjda sta je i slucajno me masirao jedan maser pa mi je rekao da ti je L3 uskocio u L4 i da zbog toga imas te bolove.U zadnje vrijeme to se polako rasirilio po desnoj nozi,ali za sad meni to uopste ne smeta jer nemam jake bolove ali ne znam hoce li da se bol pojaca!!! Sta vi mislite i sta mi predlazate???veliki pozdrav
Ime *
Email
Code   
ChronoComments by Joomla Professional Solutions
Postavi Komentar
Odustani
avatar marija
+10
 
 
mileva i ja imamo potpuno iste simptome i terapiju...al pomoci nema....sta raditi...
Ime *
Email
Code   
ChronoComments by Joomla Professional Solutions
Postavi Komentar
Odustani
avatar Sead
0
 
 
Covece,ala me zeza kicma...Svaki put kada igram Kosarku,kada je hladno...Mene pocne da boli kicma...Zato sto mi majca,izlazi iz pantalone,i onako znojav me vetar udari u kicmu...Boli me lumbalni deo kicme...Da li je moguce da sam sam prehladio kicmu...I dobio uplau...Imam 18godina...Molim vas da napisete nesto,neki savet...
Ime *
Email
Code   
ChronoComments by Joomla Professional Solutions
Postavi Komentar
Odustani
avatar Marko
+2
 
 
probolo me kroz desnu stranu u krstima nakon sto sam nepravilno digao teg.. sad me ne boli samo kad stojim i kad lezim... u ostalim pozicijama osecam konstantan bol... sta raditi a ne ici kod doktora?
Ime *
Email
Code   
ChronoComments by Joomla Professional Solutions
Postavi Komentar
Odustani
avatar kaca
+7
 
 
Da li se jak bol u krstima koji traje vec 2 nedelje moze smatrati lumbalnim sindromom s obzirom da su mi svi moguci nalazi u redu? Kom lekaru treba da se obratim? Sedam dana sam pila diklofen i bilo je malo bolje, narednih 7 dana nisam pila lek i bol se vratio. Ponekada mi se bol spusta niz desnu butinu i osecam bol sa prednje strane na dodjem stomaku, gde su jajnici. Hvala
Ime *
Email
Code   
ChronoComments by Joomla Professional Solutions
Postavi Komentar
Odustani
avatar Bata
+3
 
 
Postovanje,
Mene vec godinama boli kicma a isto tako misici u nogama su mi non-stop stegnuti, kao da ne mogu da se opuste, i isto tako neprestano bole. Da li to ima veze sa ovim ili je nesto drugo u pitanju. Srdacno se zahvaljujem..
Ime *
Email
Code   
ChronoComments by Joomla Professional Solutions
Postavi Komentar
Odustani
avatar jasmina
+3
 
 
Pozdrav,
Već sedam dana osjećam trnjenje lijeve noge, prvo je bio osjećaj trnjenja u peti,pa u prstima, a sad trenutno trnjenje u mišiću(podkoljenici), osjećaj hladne noge i hladnoće u koljenu, šta da radim, ljekaru nisam išla i nadam se već 7 dana da će proći, molim za savijet ili preporuku
Ime *
Email
Code   
ChronoComments by Joomla Professional Solutions
Postavi Komentar
Odustani
avatar nesa
+7
 
 
Pozdrav svima.
Imam veoma jake bolove u krstima, narocito u desnom delu...mislim da su glavni krivci za to ventilator, klima i promaja.Sta bih mogao da preduzmem da malo olaksam sebi...hvala unapred
Ime *
Email
Code   
ChronoComments by Joomla Professional Solutions
Postavi Komentar
Odustani
avatar Vera
+5
 
 
Postovani,
imam 36 godina i troje dece.Jako me bolu krsta vec jedno 6 meseci.Problem je kada sedim osecam jako neprijatan bol,a kada spavam mogu samo na strani i na ledjima.Nekada sam pavala na stomaku a sada nemogu ni minut da izdrzim.Unapred zahvalna.
Ime *
Email
Code   
ChronoComments by Joomla Professional Solutions
Postavi Komentar
Odustani
avatar sanja jovanović
+3
 
 
Već duže vremena osjetim bolove u donjem dijelu kičme, a posebno pri dužem stajanju ili radu koji zahtjeva naprezanje. Nedavno me počela boliti lijeva peta sa vanjske strane a posebno mi je teško kada se oslanjam pri hodu. Imam 32 godine. Nisam išla ljekaru, molim vas za savjet. Unapred zahvalna.
Ime *
Email
Code   
ChronoComments by Joomla Professional Solutions
Postavi Komentar
Odustani
avatar Predrag
0
 
 
Imao sam prblem sa bolom u krstima posle povrede nastale usled skoka u bazen...posle toga sam koristio inuprofen, i sve i svassta,,,skoro sam naisao na cai-pan kremu sa kojom sam se preporodio, ali baš...bol se javi s vremena na vreme,,,i to je to,,,ali stvarno retkost..
Ime *
Email
Code   
ChronoComments by Joomla Professional Solutions
Postavi Komentar
Odustani
avatar Vesna
-2
 
 
Vec vise od jjesec dana osjecam bolove u desnoj nozi. Pocinje par cm od kraljeznice, pa uz bedro do donjeg vanjskog dijela podkoljenice. Pomalo mi trne i stopalo, ako ga pustim visiti preko ruba kreveta. Posebno zaboli nakon duzeh hodanja. Cak i tada bolovi su podnosljivi (tako da mogu hodati), ali ipak prilicno jaki. U mirovanju boli, ali ne mnogo. Plasi me to sto tada boli i kuk i to bol osjecam i sa prednje strane. Prije jedno 15 godina imala sam slicne bolove, ali su prosli i, koliko se sjecam, tada nisam osjecala ovu bol u kuku, osobito ne sprijeda.
Ime *
Email
Code   
ChronoComments by Joomla Professional Solutions
Postavi Komentar
Odustani
avatar dragan
+1
 
 
Pozdrav.Vec neko izvesno vrijeme osjecam bol u donjem dijelu ledja koji se zna siriti citavim pojasem preko stomaka.Pogotovo me boli ujutru kad ustajem,i kad sjedim,a onda ustanem..Da li su to bubrezi ili ipak ledja?
Ime *
Email
Code   
ChronoComments by Joomla Professional Solutions
Postavi Komentar
Odustani
avatar tajana
-1
 
 
zdravo. U trudnocji sam osjecjala nenormalne bolove u krstima, cesto su morali da mi pomazu da odem do kupatila ili da legnem... Nekada cak nisam mogla ni da hodam uopste. Ti bolovi idalje traju. Imala sam 2 trudnoce u 2 godine. Prije 5 mjeseci sam se porodila sa drugom bebom i idalje cesto osjecjam bolove u krstima sa lijeve strane, taj bol se siri na butinu i skroz me onesposobljuje da hodam. kad god nesto radim presavijena ili kad dizem nesto tesko dobijem bol i pod rukom osjetim "kuglicu" odprilike na to mjesto dje me boli, jer nikad ne mogu da osjetim gdje me tacno boli. Kao da je izmedju kostiju. Razmisljala sam da odem kod doktora ali evo prvo da se konsultujem sa vama. Unapred hvala!
Ime *
Email
Code   
ChronoComments by Joomla Professional Solutions
Postavi Komentar
Odustani
avatar Irena
0
 
 
u martru ove godine, sam isla kod kiroprakticara i posle sam se osecala bolje...preporucio mi je neke vezbe, zli nisam bas bila disciplinovana i redovno vezbala, sad vec osecam prilikom duzeg hodanja ili stajanja bol u lumbalnom delu kicme.....da li bi laganim vezbanjem, po njegovoj preporuci uspela da se resim tih tegoba?
Ime *
Email
Code   
ChronoComments by Joomla Professional Solutions
Postavi Komentar
Odustani
avatar Gaga
+5
 
 
Pre nekoliko godina na eho za bubrege otkrili su mi pesak na desnom bubregu i stalno sam se bojala da ne dobijem napad na bubrege ali pre godinu ipo zadrzali me zbog bolova na desnoj strani polovine na urologiju, lezala sam nedelju dana , primala injekcije ali su bolovi bili tu a od peska ni traga, nisam mogla tako potrazila sam da ispitam slepo crevo jer sam na tom delu osecala ubode, bilo je sve u redu, napravila sam pretrage kod ginekologa, opet sve u redu da bi mi na kraj ortoped reko kad je pogledao snimke da idem kuci jer ja u sytvari imam diskopatiju, e sad dobijam bolove na desnoj strani u krstu koji se sie skoro do predni deo kod jajnika ali ne skroz dole vec do pola pa mi bol ide duz niz desnu nogu i zavrsava u palcu kao malo ostrija bol, s vremena na vreme mali ko ubodi na mestu gde je slepo crevo, kako mogu da odvojim i da znam dali je u pitanju bubreg ili diskopatija, neko kaze da ako je bubreg ne ide bol u nogu neko kaze obrnuto, pocela sam malo da se panicim i strah me da ne dobijem napda bubrega, molim za savet ...bol traje vec nekoliko dana, ne non -stop vec u nekoliko navrata u toku dana...?!?!
Ime *
Email
Code   
ChronoComments by Joomla Professional Solutions
Postavi Komentar
Odustani
avatar jomi
-3
 
 
lumbalni deo me bolucka s' vremena na vreme i prodje!medjutim,juce ,e je odjednom preseklo i osetio sam jak bol pri pomeranju,jedva sam mogao da sedenem i da se nagnem,i noge su mi trnule. inace idem u teretanu 4 godine,a u zadnjih 4 meseca svakodnevno radim trbusne misice,pa me zanima da li je to mozda od toga,ili me je mozda samo promaja uhvatila?
unapred hvala
Ime *
Email
Code   
ChronoComments by Joomla Professional Solutions
Postavi Komentar
Odustani
avatar ceka
0
 
 
molim za pomoć,vec 15 dana imam bol u desniom kuku primala sam i inekcije diklofen al slaba vajda sada se bol spusta u desno stopalo trni i boli.Mazem i nekim gelom fastum al slabo.Dal neko zna šta da koristim da me prestane....pozzzz
Ime *
Email
Code   
ChronoComments by Joomla Professional Solutions
Postavi Komentar
Odustani
avatar Aca
-1
 
 
Dodji u Krusevac,,u ulicu Cara Lazara(to je ona sto vodi od cenatra prema Kraljevu)..raspitaj se za Voju..(kostolomac)tao ga zovu..malo neobicno ,,ali je mnogima pomogao,zaista,kosarkasima,,,red je kod njega...Imas ukljestenje zivca tu kod kuka,,i postoji mogucnost da ce list na toj nozi polako da ti atrofira,,,potrebne su masaze,terapija,fizikalna,,Takodje u mestu Djunis,,postoji jedna devojka.Milena se zove,,nedeljom ne radi,,moj rodj,brat je zbog tog problema znao po tri dana da ide ukocen i savijen,,posle desetak odlazaka kod nje,,sa tim je zavrseno..0640788811..Pozovi je,,popricaj pa vidi sta ce ti reci..
Ime *
Email
Code   
ChronoComments by Joomla Professional Solutions
Postavi Komentar
Odustani
avatar CEKA
0
 
 
HVALA ACO AL PUNO SAM DALEKO IZ ARILJA SAM
Ime *
Email
Code   
ChronoComments by Joomla Professional Solutions
Postavi Komentar
Odustani
Ime *
Email
Code   
ChronoComments by Joomla Professional Solutions
Postavi Komentar
 
Baner

Joomla! is Free Software released under the GNU/GPL License.
Pristupanjem sajtu www.porodicnilekar.net ste saglasni sa NAPOMENOM